Med. Training

Medizinisches Training mit Panorama-Blick.

Fit im Leben. Fit in´s Alter. Wir bieten Ihnen ein Medizinisches Training mit den revolutionierten Egym- & efle-xx-Geräten. Um kraftvoll, beweglich und widerstandfähig im Leben zu sein und in´s Alter zu kommen. Einfach, sicher, effektiv und mit viel Spaß und Freude.

Mit klassischen Fitness- und Kraftgeräten kann einfach viel zu viel falsch gemacht werden. Oft schadet man sich selbst oder verschlechtert sogar seine Beschwerden. Das Gerät ist falsch eingestellt. Das Gewicht stimmt oft nicht. Die Bewegungsgeschwindigkeit und -ablauf sind nicht richtig.

Unsere automatischen und vernetzten Trainingsgeräte stellen sich auf Ihre, durch uns, vorprogrammierte Größe selbst ein. Die Geräte errechnen durch einen Krafttest, an jedem Gerät, die aktuelle Muskelstärke. Je nach Trainingsziel wird die Wiederholung und Bewegungsabfolge und -geschwindigkeit ganz von alleine vorgegeben.

Nicht nur Kraft, auch Beweglichkeit ist sehr wichtig. Mit unserem eflexx-Zirkel bleiben oder werden Sie beweglich. Die Geräte stellen sich ebenfalls automatisch ein und Sie dehnen Ihre Gelenke und die Wirbelsäule immer an der richtigen Stelle.

Kommen Sie und probieren Sie es aus. Machen Sie einen Termin mit uns.

Unser Trainingsraum in familiärer Atmosphäre mit Panorama-Blick, im Sommer über unsere Grundwasserwärmepumpe gekühlt.

LANDphysio - med. Training hat 365 Tage im Jahr von 6-23 Uhr für Sie geöffnet.

 

egym Kraftzirkel

      

 

Bei unserem egym-Kräftigungszirkel stellt sich jedes Gerät automatisch auf Sie ein. Einfach Chip-Armband an´s Gerät halten und los geht´s. Das Trainingsgewicht wird, durch Messung Ihres aktuellen Kraftzustandes, an jedem Gerät ermittelt und selbständig eingestellt. Regelmäßig wird dies nachgemessen. Die Geräteeinstellung wächst so zusagen mit Ihnen mit. Weiter gibt das Gerät, am Bildschirm, die Anzahl der Wiederholungen und Bewegungsgeschwindigkeit mittels eines "kleinen Spieles" vor. Das ist nicht nur einfach - es macht sogar Spaß.

Zusammenfassend bedeutet das:

  1. immer die richtige Einstellen der Geräte
  2. immer das optimale und individuelle Trainingsgewicht
  3. immer der richtige und gesunde Bewegungsablauf
  4. Maximale Sicherheit.
  5. Effektivstes und schnelles Training, dank Zirkelschaltung.

 

Durch das egym-Premium-Training können Sie sogar aus 7 verschiedenen Zielen wählen:  Muskelaufbau, Figurtraining, Abnehmen, Allgemeine Fitness, Reha-fit, Diabetes und Athletik.

 

efle-xx Bewegungszirkel

Beweglichkeits- & Dehnungsgeräte, die sich ebenfalls automatisch einstellen. Im Alltag der meisten Menschen überwiegen Beugebelastungen. D. h. Unser Rücken ist eher rund, die Knie und Hüften sind überwiegend gebeugt. Bspw. im Sitzen, beim Fahrradfahren, den meisten körperlichen Arbeiten, uvm. Dauerhaft verkürzt sich dadurch die Muskulatur, was zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führt. Wir fühlen uns steif. Unser Rücken wird langsam rund und wird zum "Buckel" und schmerzt. Hier setzt unser, regional einzigartiger, efle-xx-Zirkel ein. Ganz unter dem Motto "Beweglicher werden". Dem Alltag entgegenwirken. Muskelverkürzungen aufdehnen, dem Rundrücken entgegenwirken. Schmerzen therapieren und vorbeugen. Testen Sie unseren efle-xx-Zirkel - Das Rückgratkonzept.

 

Precor Cardio-Ausdauer

 

 

 

 

 

 

 

 

Zum Aufwärmen vor dem Training oder zum Ausbewegen, dem sog. Cool down, danach. Unsere Crosstrainer und Fahrräder stellen sich ebenfalls automatisch ein und passen sich optimal mittels eines Fitnesstests an Ihren aktuellen Fitness-Zustand und Ihirem Trainingsziel an. Sie können natürlich unsere Ausdauer- und Cardiogeräte auch individuell einstellen. Diese Geräte-Serie ist mit einem Internetanschluss versehen. Verpassen Sie z. B. während des Trainings nie mehr ihre Liebingsserie oder schauen Sie einfach ein Musikvideo online an.

 

Hydrojet Überwassermassage

   

Nach dem Training befindet sich Ihre Muskulatur erst einmal in einem Ermüdungszustand, bevor der Körper die Zellen wieder mit Energie beliefert und diese zu einem richtigen Aufschwung und positiver Energie führt. Das gibt dann das "gute Gefühl" nach dem Training. Um das beste Trainingsergebnis, mit einer optimalen Regeneration Ihrer Muskulatur zu erzielen, können Sie dies mit unserer entspannenden Überwassermassageliege - Hydrojet erreichen. So runden Sie Ihr Training ab und untersützen die natürliche Reaktion Ihrers Körpers. Spüren Sie den Unterschied.

 

egym Trainings-App

Ihr Trainingsplan auf dem Smartphone und noch viel mehr:

Wie und was habe ich alles trainiert? Wo sind meine Stärken und Schwächen? Wie habe ich mich verbessert? Wie ist mein biologisches Alter? Wieviele Punkte habe ich bereits erarbeitet und gesammelt. Das alles und noch vieles mehr können Sie über die kostenlose egym-fitness-App auf Ihrem Smartphone oder Tablet abrufen. Das Beste dabei ist, dass wir im Hintergrund auch sehen, wie Sie trainieren und können Sie, wenn wir einmal nicht anwesend sind, aufmerksam machen, was Sie noch verbessern können. Probieren Sie es aus - Sie werden begeistert sein.