Erfolge unserer Kunden
Ich habe keine Schmerzen mehr im Knie und kann wieder gut laufen!
Problem
Ich habe zunächst mit der Physiotherapie begonnen, da ich Schmerzen im Knie hatte und wieder normal laufen wollte!
Erfolg
Die Schmerzen sind weg! Ich habe dann weitere Termine gemacht und bin danach auch ins Training eingesteigen. Ich überwinde nun meinen Schweinehund und tue etwas nur für mich!
Persönlicher Tipp:
Ich bin mit dem Team der LANDphysio sehr zufrieden.
Training ist wichtig!
-5KG in 3,5 Wochen. Komplette Änderung des Lebensstils und dadurch Spaß an Bewegung & Ernährung!
Problem
Ich bin aufgrund meiner Rückenschmerzen zu euch gekommen anfang Januar 2024.
Erfolg
Naja, die Schmerzen sind weg. Jedoch ging ein richtiger Ruck durch mein Leben und bewege mich nun mehr. Ich habe zudem meine Ernährung umgestellt - mit entsprechendem Erfolg!
Persönlicher Tipp:
Nicht zu schnell aufgeben, wenn eventuell nicht gleich alles klappt.
Dran bleiben, dann kommt der Spaß!
Rückenschmerzen weg & mehr Kraft - dazu noch 10KG abgenommen!
Problem
Ich wollte meine Rückenschmerzen endlich loswerden und mich in meinem Körper wieder wohler fühlen mit einer Gewichtsreduktion.
Erfolg
Ich bin viel beweglicher geworden & habe mehr Ausdauer. Ich brauche viel weniger Schlaf & fühle mich trotzdem fit. Zudem achte ich nun auf eine ausreichende Proteinzufuhr.
Persönlicher Tipp:
No Pain, no gain!
Den inneren Schweinehund gibt’s nicht mehr.
Keine Schmerzmittel mehr nach dem Golf spielen. Selbstständig im Alltag.
Problem
A: Beweglicher werden, 4-5 Stunden Golf spielen können ohne Schmerzmittel, Schmerzen in LWS lindern
G: Belastbarer werden, Beweglichkeit erhalten, Migräne lindern
Erfolg
A: Socken anziehen geht ohne Probleme, keine Schmerzmittel nach dem Golf spielen, schmerzfrei im Rücken
G: Die Migräne im Griff, fühl mich leistungsfähiger und schlafe besser
Persönlicher Tipp:
Denkt an das Gefühl nach dem Training: angenehm, freier Kopf und der eigene Stolz das Training gemacht zu haben.
Und: Es ist außerordentlich sauber, jeder ist freundlich und man kann immer wen ansprechen.
Nach Diagnose Arteriosklerose: Mehr Lebensenergie, Kraft & Beweglichkeit. Weniger Stress & 10KG abgenommen!
Problem
Ich war beim Arzt und auf einmal hieß es: Arteriosklerose.. so konnte es natürlich nicht weitergehen, ich musste mein Leben verändern und wieder gesünder leben.
Erfolg
Ich habe eine ganz andere Lebensenergie. Mein Lebensstil ist voll mit Bewegung. Durch meine neue Ernährungsweise habe ich 10kg abgenommen.
Persönlicher Tipp:
Nicht denken, einfach machen.
Den inneren Schweinehund gibt es für mich nicht. Das Training ist Teil von mir und mein Ausgleich.
Schmerz reduziert: Wieder mit meiner Tochter klettern, wandern & aktiv im Alltag sein!
Problem
Die ständigen Schmerzen in der Schulter, im Knie und Sprunggelenk. Ich wollte einfach wieder aktiv sein können im Alltag.
Erfolg
Ich bin viel beweglicher geworden, meine Schmerzen habe ich reduziert. ich spüre, dass ich wieder mehr Energie habe. Zudem habe ich meine Ernährung angepasst und greife auf Nahrungsergänzungsmittel zurück.
Persönlicher Tipp:
Von nichts, kommt nichts.
Wieder fit nach Chemo:
Treppe steigen kein Problem mehr & 50% der Kräfte wieder zurückbekommen!
Problem
Ich musste wieder fitter werden nach der Chemo und habe gefühlt bei -50% angefangen. Ich kam gerade mal so eben die Treppe zuhause hoch...
Erfolg
Ich stehe nun bei +50% und habe meine Kräfte wieder. Der Alltag fällt mir wieder leichter. Und ich kann auch größere Runden spazieren gehen.
Persönlicher Tipp:
Es ist nie falsch, das Richtige zu tun!
Einfach immer dran bleiben - von nix, kommt nix.
Weniger Schmerzen. Mehr Leistungsfähigkeit und endlich wieder Tennis spielen. Ich habe wieder mehr Lebensqualität!
Problem
Ich wollte wieder schmerzfrei werden, um allgemein wieder Sport machen zu können.
Erfolg
Ich kann meinem Hobby wieder nachgehen. Mein Rücken hat sich verbessert. Ich habe weniger Schmerzen. Ich plane mein Training nun gleich nach der Arbeit ein, um am Ball zu bleiben.
Persönlicher Tipp:
Nicht lang nachdenken!
Einfach machen!
Ich konnte mit meinem Mann zum 30. Hochzeitstag wieder zum Tanzen gehen und habe meine Lebensqualität zurück!
Problem
Mein Ziel war es, dass ich wieder mehr Lebensqualität bekomme, wieder Treppen steigen kann und mit meinem Mann wieder zum Tanzen gehen kann.
Erfolg
Ich kann wieder schmerzfrei laufen sowie Treppe steigen - und das Beste: Ich kann endlich wieder zum Tanzen gehen! Meine körperliche Verfassung im Allgemeinen ist auch deutlich besser!
Persönlicher Tipp:
Ich möchte nie wieder dorthin, wo ich vor dem Training stand, weil ich keine Lebensqualität mehr hatte. Ich gehe wieder mehr in die Natur, treffe mich mehr mit Menschen, weil ich wieder mehr Freude habe.
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